Диета

Полевое и специальное снаряжение, питание, рецепты и средства приготовления пищи в полевых условиях, средства и способы выживания в экстремальных условиях.
Стрелковое оружие и тяжелое вооружение разных стран.

Модераторы: sobaka, Модераторы

Диета

Сообщение Starley » Пт фев 21, 2020 12:40 pm

Только что применили с женой диету длительностью 9 дней. Цель: сбросить вес.
Пища была вся не солёная, без хлеба, без сахара, без жиров(кроме чуть-чуть-чуть подсолнечного масла). Принимали пищу каждые 2-2,5 часа, по очень маленькой дозе, 6 раз день(у меня из-за работы было и 7 раз).
Первые 3 дня - варёный рис;
Ещё 3 дня - отварные грудки кур;
Затем 3 дня - овощи( была тушёная капуста, морковь, лук, свекла варёная, смесь замороженная овощная).
Питьё- зелёный чай. Вода. После каждого приёма пищи.

К 9-ому дню стало покачивать.
Результат: у меня с 95 кг стало 87,5 (в первые 2 дня ушло 3 кг, в туалет только по маленькому было). У жены поменьше.
Таки дела.
...Выстрел грянет, ворон кружит,
Твой дружок в бурьяне неживой лежит...
послевоенная песня

- Предоставь мёртвым хоронить своих мертвецов. Св. Евангелие от Матфея гл. 8.
Аватара пользователя
Starley
генерал-лейтенант
генерал-лейтенант
 
Сообщения: 1672
Зарегистрирован: Пн мар 25, 2013 10:08 am
Откуда: Москва

Re: Диета

Сообщение Izy Boroda » Пт фев 21, 2020 2:43 pm

Вопрос, зачем?
В мире нет бойца смелей, чем напуганный еврей!
Аватара пользователя
Izy Boroda
генерал-майор
генерал-майор
 
Сообщения: 928
Зарегистрирован: Ср апр 11, 2012 8:32 am
Откуда: Москва Беляево

Re: Диета

Сообщение Starley » Пт фев 21, 2020 2:53 pm

Izy Boroda писал(а):Вопрос, зачем?

Вторая строчка
...Выстрел грянет, ворон кружит,
Твой дружок в бурьяне неживой лежит...
послевоенная песня

- Предоставь мёртвым хоронить своих мертвецов. Св. Евангелие от Матфея гл. 8.
Аватара пользователя
Starley
генерал-лейтенант
генерал-лейтенант
 
Сообщения: 1672
Зарегистрирован: Пн мар 25, 2013 10:08 am
Откуда: Москва

Re: Диета

Сообщение Vereschagin » Пт фев 21, 2020 3:52 pm

До сих пор покачивает?
Ты что, не слыхал про Верещагина?! Дожил… Было время — в этих краях каждая собака меня знала, вот так держал! Сейчас забыли…
Аватара пользователя
Vereschagin
генерал-полковник
генерал-полковник
 
Сообщения: 5404
Зарегистрирован: Пн июн 29, 2009 6:06 pm
Откуда: М.О. Мытищи

Re: Диета

Сообщение Starley » Пт фев 21, 2020 7:11 pm

Нет, как закончилась, так и перестало
...Выстрел грянет, ворон кружит,
Твой дружок в бурьяне неживой лежит...
послевоенная песня

- Предоставь мёртвым хоронить своих мертвецов. Св. Евангелие от Матфея гл. 8.
Аватара пользователя
Starley
генерал-лейтенант
генерал-лейтенант
 
Сообщения: 1672
Зарегистрирован: Пн мар 25, 2013 10:08 am
Откуда: Москва

Re: Диета

Сообщение CrocodileZAC » Пт фев 21, 2020 9:57 pm

Izy Boroda писал(а):Вопрос, зачем?

Это мягко, с уважением...
Whence I Know That I Exist
Without music live would be an error!
Аватара пользователя
CrocodileZAC
генерал-полковник
генерал-полковник
 
Сообщения: 7520
Зарегистрирован: Чт фев 18, 2010 11:00 am
Откуда: Москва

Re: Диета

Сообщение CrocodileZAC » Пт фев 21, 2020 9:59 pm

Vereschagin писал(а):До сих пор покачивает?

Макс не просто так спросил.
Whence I Know That I Exist
Without music live would be an error!
Аватара пользователя
CrocodileZAC
генерал-полковник
генерал-полковник
 
Сообщения: 7520
Зарегистрирован: Чт фев 18, 2010 11:00 am
Откуда: Москва

Re: Диета

Сообщение Vereschagin » Сб фев 22, 2020 10:39 am

Опасно это, Иван. Организм стрессует, да и наберёшь все кг обратно за неделю. Исключи вообще из рациона хлеб, сладкого по минимуму, рыба, мясо и овощи. Все ок будет. Есть вариант второй - одно есть все, но только порцайку обычную сократи на треть. Организм привыкнет быстро.
Ты что, не слыхал про Верещагина?! Дожил… Было время — в этих краях каждая собака меня знала, вот так держал! Сейчас забыли…
Аватара пользователя
Vereschagin
генерал-полковник
генерал-полковник
 
Сообщения: 5404
Зарегистрирован: Пн июн 29, 2009 6:06 pm
Откуда: М.О. Мытищи

Re: Диета

Сообщение CrocodileZAC » Сб фев 22, 2020 12:09 pm

Vereschagin писал(а): Есть вариант второй - одно есть все, но только порцайку обычную сократи на треть. Организм привыкнет быстро.

Вооот.
Самый радикальный способ похудеть - запой. Ну, в смысле не песни петь, а утро начинать с мыслью -" похуй всё, надо бухнуть". Пара недель легко может превратить в дистрофана. Ну этот способ только для людей с высокой самооценкой и работоспособным ручником.
Whence I Know That I Exist
Without music live would be an error!
Аватара пользователя
CrocodileZAC
генерал-полковник
генерал-полковник
 
Сообщения: 7520
Зарегистрирован: Чт фев 18, 2010 11:00 am
Откуда: Москва

Re: Диета

Сообщение Rockbuttom » Вс фев 23, 2020 11:09 am

CrocodileZAC писал(а):
Vereschagin писал(а): Есть вариант второй - одно есть все, но только порцайку обычную сократи на треть. Организм привыкнет быстро.

Вооот.
Самый радикальный способ похудеть - запой. Ну, в смысле не песни петь, а утро начинать с мыслью -" похуй всё, надо бухнуть". Пара недель легко может превратить в дистрофана. Ну этот способ только для людей с высокой самооценкой и работоспособным ручником.

Вот она панацея!!!
"То, что противоречит очевидной истине, должно измениться или исчезнуть – таков закон жизни"
Аватара пользователя
Rockbuttom
ADmin
ADmin
 
Сообщения: 16870
Зарегистрирован: Вт янв 24, 2006 2:26 am
Откуда: Дефолт сити


Вернуться в ВЫЖИВАНИЕ, ПИТАНИЕ, СНАРЯЖЕНИЕ, ОРУЖИЕ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

cron