Страница 1 из 1

Диета

СообщениеДобавлено: Пт фев 21, 2020 12:40 pm
Starley
Только что применили с женой диету длительностью 9 дней. Цель: сбросить вес.
Пища была вся не солёная, без хлеба, без сахара, без жиров(кроме чуть-чуть-чуть подсолнечного масла). Принимали пищу каждые 2-2,5 часа, по очень маленькой дозе, 6 раз день(у меня из-за работы было и 7 раз).
Первые 3 дня - варёный рис;
Ещё 3 дня - отварные грудки кур;
Затем 3 дня - овощи( была тушёная капуста, морковь, лук, свекла варёная, смесь замороженная овощная).
Питьё- зелёный чай. Вода. После каждого приёма пищи.

К 9-ому дню стало покачивать.
Результат: у меня с 95 кг стало 87,5 (в первые 2 дня ушло 3 кг, в туалет только по маленькому было). У жены поменьше.
Таки дела.

Re: Диета

СообщениеДобавлено: Пт фев 21, 2020 2:43 pm
Izy Boroda
Вопрос, зачем?

Re: Диета

СообщениеДобавлено: Пт фев 21, 2020 2:53 pm
Starley
Izy Boroda писал(а):Вопрос, зачем?

Вторая строчка

Re: Диета

СообщениеДобавлено: Пт фев 21, 2020 3:52 pm
Vereschagin
До сих пор покачивает?

Re: Диета

СообщениеДобавлено: Пт фев 21, 2020 7:11 pm
Starley
Нет, как закончилась, так и перестало

Re: Диета

СообщениеДобавлено: Пт фев 21, 2020 9:57 pm
CrocodileZAC
Izy Boroda писал(а):Вопрос, зачем?

Это мягко, с уважением...

Re: Диета

СообщениеДобавлено: Пт фев 21, 2020 9:59 pm
CrocodileZAC
Vereschagin писал(а):До сих пор покачивает?

Макс не просто так спросил.

Re: Диета

СообщениеДобавлено: Сб фев 22, 2020 10:39 am
Vereschagin
Опасно это, Иван. Организм стрессует, да и наберёшь все кг обратно за неделю. Исключи вообще из рациона хлеб, сладкого по минимуму, рыба, мясо и овощи. Все ок будет. Есть вариант второй - одно есть все, но только порцайку обычную сократи на треть. Организм привыкнет быстро.

Re: Диета

СообщениеДобавлено: Сб фев 22, 2020 12:09 pm
CrocodileZAC
Vereschagin писал(а): Есть вариант второй - одно есть все, но только порцайку обычную сократи на треть. Организм привыкнет быстро.

Вооот.
Самый радикальный способ похудеть - запой. Ну, в смысле не песни петь, а утро начинать с мыслью -" похуй всё, надо бухнуть". Пара недель легко может превратить в дистрофана. Ну этот способ только для людей с высокой самооценкой и работоспособным ручником.

Re: Диета

СообщениеДобавлено: Вс фев 23, 2020 11:09 am
Rockbuttom
CrocodileZAC писал(а):
Vereschagin писал(а): Есть вариант второй - одно есть все, но только порцайку обычную сократи на треть. Организм привыкнет быстро.

Вооот.
Самый радикальный способ похудеть - запой. Ну, в смысле не песни петь, а утро начинать с мыслью -" похуй всё, надо бухнуть". Пара недель легко может превратить в дистрофана. Ну этот способ только для людей с высокой самооценкой и работоспособным ручником.

Вот она панацея!!!